課程

你是「久坐」一族嗎？
世界衛生組織建議65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。
讓我們一起跟著長者坐姿運動，訓練肌力、肌耐力吧~

春天適合做什麼呢?最適合「養肝」
用簡單的幾味材料就能搭配出養生保健的日常茶飲，好喝！好吃！又讓你身體健康！
快點來瞭解老祖先的智慧，既是藥補、又是食補！
一起來學習老祖宗們的養生智慧及保健。
歡迎報名「中醫保健與食療」課程
每週一下午2-4點，連城居家巷弄長照站
每堂課酌收材料費$50
報名專線:2308-1211分機5660陳小姐